生活中有許多男性不育症患者是由於精子出現問題導致，其中無精症就是比較常見的一種，那麼導致無精症的原因有哪些呢？患者在日常飲食中應該注意什麼呢？
無精症的原因
與電器接觸過頻
長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光屏射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。
久騎賽車
騎賽車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
偏食挑食
精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。
性亂導致性病
婚外性行爲和“一夜情”的直接後果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
長期服藥
降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。
內衣過緊
緊身內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。
吸毒
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。
無精症的食療方
二鞭膏
牛鞭、羊鞭、豬髓。將以上食材洗淨煮爛，加入一定的調料，熬製成膏，每日服用。
苡米赤豆粥
前米、赤小豆、粳米。以上食材共煮爲粥後服食。
魚膠糯米粥
魚縹膠、糯米。先將糯米煮粥，粥至半熟時，加入魚縹膠一同煮熟後食用。
豬腎枸杞湯
豬腎、枸杞子、黨蔘、淮山藥、杜仲。將以上食品及藥材共同放入鍋中燉熟後放入食鹽少許，飲湯食肉。
蟲椹草營養飯
大米、蟲椹草、大棗、栗子、紅豆、黑豆。先將大米在水中浸泡30分鐘，然後瀝乾水分；大棗去核後切成絲；栗子切成厚塊。同時，將紅豆和黑豆提前泡軟，或將紅豆煮開後應用，然後將以上材料放入鍋中，米湯開後用微火燜好，飯熟後食用即可。
無精症吃什麼比較好
蝦
能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
動物腎臟
食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補，又有強壯之功。
海蔘
可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其他多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
芡實
具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
