血脂高的症狀有哪些？血脂高，顧名思義就是血液中的脂肪含量過高，超出正常水平。高血脂對人們的身體健康及其不利，容易導致身體的其他部位出現疾病。今天我們先來了解高血脂的症狀有哪些。
高血脂的症狀
許多研究證明，長期調脂治療能明顯減低腦中風的發生率和致殘率，因此，臨牀醫師對高血脂的治療越來越重視。高血脂可引發高血壓，誘發膽結石，胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙，老年癡呆等疾病，最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。
1、血脂與腦梗塞的關係
當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損，它發生在腦血管時引起腦梗塞，醫學證明：長期調脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預防腦梗塞，調脂治療與腦中風：腦中風的原因很多，有高血壓，高血脂，吸菸，飲酒，肥胖，高齡，糖尿病，血液病等，其中高血脂，腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。
2、血脂與冠心病
拒統計，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2，冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，由於過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發生一系列症狀，即冠心病，引起冠心病的危險因素：高血脂，吸菸，糖尿病，肥胖，高血壓，缺乏體力活動，精神過度緊張，冠心病家族史，口服避孕藥等，其中，高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一，調節血脂是防治冠心病最基本療法：血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發生率下降2%，只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應長期服用調脂藥，因爲長期調脂治療可以減少冠心病心絞痛，心肌梗死的發生率和死亡率。
高血脂的症狀
3、血稠
如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的"動脈粥樣硬化")這些"斑塊"增多，增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷，這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病;發生在腦，就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管，將導致視力下降，失明;如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭;發生在下肢，會出現肢體壞死，潰爛等。
媽媽網百科提醒您，保持血脂在一個低水平，能夠避免由動脈硬化引起的腎功能衰竭等疾病。而高脂蛋白血癥的症狀表現爲高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。如果有發現自己有類似症狀，務必要到正規醫院檢查！
血脂高有哪些病因：
血脂高分爲兩種情況，一種是原發性的，與先天性和遺傳有關，由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常導致的，或者是由於環境因素，如飲食、營養、藥物等，和通過未知的機制導致的。第二種就是繼發性的，主要是由於代謝性紊亂疾病（糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進），或者是由於其他因素，年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等導致的。
血脂高的臨牀表現：
血脂高的臨牀表現，主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管血脂高可以引起黃色瘤，但是這種情況的發生率並不是很高；而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數患者並無明顯症狀和異常體徵。不少人是由於其他原因進行血液生化檢驗時才發現有血漿脂蛋白水平升高。
高血脂的症狀
血脂高的診斷：
血脂高的診斷方法有許多種，但是在醫學界還沒有一個統一的診斷方法。現在主要檢測兩個指標：1.血漿總膽固醇濃度>5.17mmol/L（200mg/dl）可定爲高膽固醇血癥；2.血漿三酰甘油濃度>2.3mmol/L（200mg/dl）爲高三酰甘油血癥。
由於各地的所檢測人羣不同以及所採用的測試方法的差異等因素，所制定的高脂血症診斷標準不一。但爲了防治動脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應該根據患者未來發生心腦血管疾病的風險來決定，發生風險越高，合適的血漿膽固醇水平應該越低。
新的標準建議在LDL-C濃度>130mg/dl時開始藥物治療，以LDL-C濃度<100mg/dl爲治療目標，如果未來發生心腦血管疾病的風險很高應該更早的開始藥物治療和採取更嚴格的治療目標。低HDL-C濃度爲冠心病的一項危險因素，爲<40mg/dl。降低了三酰甘油的分類的標準，更注重其中度升高。
血脂高的治療：
1.保持合適體重，不宜太胖。
肥胖容易引發多種疾病，肥胖的人羣平均的血漿膽固醇和三酰甘油水平要明顯的高於同齡的體重正常的人。同時一個人身體的脂肪分佈是與血漿脂蛋白水平有很大的關係的，特別是對於中心型肥胖者（肚子大，內臟脂肪多），就更容易導致血脂高。資料顯示，肥胖的人，在體重減輕後，很多人血脂紊亂都恢復正常了。
高血脂的症狀
2.經常鍛鍊，有氧運動
經常鍛鍊的人不僅心肺功能強，保持合適的體重，同時能夠改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。
對於鍛鍊，也要注意一些問題，避免出現安全問題：
（1.運動強度：一般來說，運動後的心率水平可以衡量運動量的大小，衡量一個人的運動強度是否適宜，可以看看心率是否超過了個人最大心率的80%，控制在80%左右爲好。運動形式以中速步行、慢跑、游泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動爲宜。
（2.運動時間：在運動前要將身體活動開，可以進行5-10分鐘的預備活動，使人的心率上升到一定的水平，然後在進行20-30分鐘的有氧運動，讓身體出一點點汗。運動結束後再進行5-10分鐘的放鬆活動，讓身體放鬆下來。每週可進行3-4次，不宜過於頻繁，感覺身體不適可適當休息下。
（3.運動時應注意安全保護，避免受傷。
3.戒菸戒酒
吸菸可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸菸1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸菸者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸菸者。
喝酒過量易引發脂肪肝，同時也易導致一系列的病症。
4.飲食治療
高血脂的症狀
血漿脂質主要來源於食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療，同時糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。
飲食治療時機，主要取決於患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講，冠心病的危險程度越高，則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。
高脂血症的飲食治療是通過控制飲食的方法，在保持理想體重的同時，降低血漿中的LDL-膽固醇水平。
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油爲主，每人每天用量以25～30g爲宜。家族性高膽固醇血癥患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
5.蓮菁華
控制飲食可以對降血脂有一定的影響，但是隻能作爲輔助手段，不能解決根本問題。蓮原花青素可以疏通血管，改善血管內環境。
血脂對於血管就相當於馬路上的垃圾對於馬路。蓮菁華對於血管相當於環衛工人，將馬路上的垃圾清掃處理掉，同時在源頭將垃圾分解掉，能夠制止垃圾的產生。
