過去的一些研究認爲在已經治癒的抑鬱症患者中有42%的比例其實身體並沒有對抗抑鬱劑產生應答，而爲什麼這些人卻被治好了一直是個謎。現在有研究人員發現飲食因素可以影響病人對藥物的反應，吃魚能夠起到幫助作用。
根據最近發佈在《European Neuropsychopharmacology》期刊上的一項研究介紹，多脂魚類攝取量增加能夠提升對抗抑鬱劑無反應的病人對藥物產生應答的比例。
根據研究的領導者Roel Mocking的介紹，他的研究小組對兩個“看似不相干的因素”進行了詳細研究，這兩個因素一個是關於脂肪酸的代謝，另一個是人體的壓力激素調節，這在患有慢性抑鬱症的病人體內一般是處於失衡狀態的。
他解釋說，研究小組發現抑鬱症病人代謝脂肪酸的方式發生了改變，而這種改變也是通過壓力激素用一種截然不同的方式進行調控的。
研究人員對70名患有抑鬱症的病人進行了調查，並將他們的身體對脂肪酸產生反應的方式與51名健康人進行了對比。接着這些抑鬱症病人每天被給予20毫克的抗抑鬱藥物6周時間，那些對選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRIs)不產生反應的病人給藥量會被提升到50毫克/天。
研究人員發現不對抗抑鬱劑治療產生反應的病人脂肪酸的代謝也出現了異常，另外每週至少吃一次多脂魚的病人對抗抑鬱劑產生應答的比例爲75%;而從不吃多脂魚的病人對抗抑鬱劑產生應答的比例只有23%。
Mocking表示，脂肪酸代謝能夠被吃魚的習慣所影響，這也是一種認爲提升抗抑鬱劑反應率的方式。
這樣的結果也印證了現在呼聲越來越高的“將魚類作爲日常飲食”的提議。不過有必要提醒的是雖然吃魚有許多健康上的好處，但最近一項關於世界漁業供應的調查顯示，世界漁業產量已經出現下滑，過度消費魚類可能對可持續發展帶來不利影響。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
