手機給人們的生活帶來了空前的便利，無論是學習還是理財，無論是看小說還是看電影看電視劇，一部手機都可以搞定，人們也越來越離不開手機，如果一天不摸手機，都會感覺生活中少了什麼，感覺生活好像都失去了一些情趣，手機甚至陪伴我們的時間超過伴侶，因爲它會時刻陪在身邊，而且它就像一個非常聽話的孩子，你可以任意的擺佈它，讓它做什麼它都無怨無悔。
可是就是因爲它太聰明瞭，有一個智慧的大腦，才使得你無法離開它，而且裏面五彩繽紛的世界讓你欲罷不能，於是，很多人變成了對它的依賴，時時刻刻都離不開它，結果是會被它所傷的，現在低頭族經常患病，就和使用手機不當有關，而如果經常晚上玩手機，還可能導致失明，這絕對不是危言聳聽。
有一則報道吸引了大家的視線，一位年僅26歲男性由於幾乎持續幾天幾夜用微信給女友發短信而導致視網膜脫離，醫生說如果不盡快手術醫治，他將可能面臨失明的危險。真實的例子就擺在我們面前，而這樣的悲劇還會繼續上演。
通常，視網膜脫離會發生在50—70歲的人身上，但是，現在很多年輕人也會得這種疾病，不能不說跟過度使用手機有關，尤其是智能手機，因爲功能很多，所以讓人們愛不釋手，不僅白天用，夜晚也還在用，有些人甚至關燈睡覺以後還在用手機，這樣是最危險的，是拿自己的眼睛做賭注，其結果可能換來的卻是雙眼失明。
因爲人的眼睛的視網膜對光極其敏感，可通過視覺神經向大腦輸送訊息。據說這位男性曾在關燈的狀態下一連幾小時的給女友發短信，突然他感覺視線中有幾道光閃過，而這也正是視網膜脫離的普遍信號。但是他並沒在意，還繼續發微信。
當視網膜開始與供給它氧氣和營養物質的血管開始拉開距離時，就會出現閃光的狀況，也就意味着發生了視網膜脫離的情況。如果得不到及時的醫治，那麼原本受損的眼睛很可能會失明。
通過這樣一個真實的例子，告訴我們千萬不能晚上玩手機，尤其是關燈之後再玩手機，對眼睛的傷害是非常大的，而且不僅僅是傷害眼睛，還會導致身體其他問題，如可以加重失眠，嚴重影響睡眠質量，有一組數據很驚人：自智能手機問世以來，近視人數已經上升了35%，而在接下來十年的時間裏這個數字很可能以50%的速度上漲。按照這樣的增長比例，若干年後，全國的人都是近視眼。
