那些堅持喝牛奶以及在戶外陽光下玩耍的孩子們，被誤以爲是補充了醫生建議的每日所需的維生素D ，令人驚訝的是，大量嬰幼兒，青少年和成年人被診斷患有維生素D缺乏症，是因爲生活方式的改變和防曬使用增加。根據最近的一項研究，維生素D水平低的孩子貧血風險極高。
美國兒科醫生協會（簡稱AAP）建議嬰兒第一年的維生素D攝入量爲400IU/天（IU爲國際單位），從出生幾天後便開始攝入。1歲以上的兒童攝入量爲600 IU/天 。維生素D有助於確保人體對鈣和磷的吸收和保持。鈣和磷都是骨骼發育必不可少的，也是維持正常的免疫系統所必需的。吸收足量“陽光”維生素的兒童的骨骼和牙齒的才能正常生長和發育，並能增加對某些疾病的抵抗力。貧血是一種常見的血液疾病，是由血液中健康的紅血細胞（紅細胞）的含量低引起的。一直，貧血都被認爲與維生素D的缺乏有關。
約翰·霍普金斯大學的研究人員，通過研究超過10，400名兒童血液樣本，對其中維生素D以及血紅蛋白的含量進行有效追蹤，試圖探究維生素D缺乏和貧血之間的聯繫。
在這項研究中，維生素D含量低於30微克每毫升（ng / ml）被定義爲輕微的維生素D缺乏；等於或低於20毫微克/毫升定義爲嚴重的維生素D缺乏症。被診斷出患有輕度或嚴重缺乏的孩子需要進行補充治療。
美國兒科醫生協會建議，不在哺乳年齡的兒童建議採取食用維生素D含量爲400IU多維生素咀嚼片進行補充。對能夠咀嚼堅硬的食物和糖果的3歲以上的兒童來說，維生素咀嚼片是安全的。
母乳或奶瓶餵養的嬰兒，建議補充液體鈣。“食用含推薦攝入量400 IU每1/2毫升或400 IU每毫升液體鈣製劑，更安全一些，” 南卡羅來納醫科大學兒科醫療學博士卡羅爾·瓦格納教授對健康兒童組織說道。
“科學日報”稱，在研究中，維生素水平低的青少年與非貧血兒童相比，其血液中血紅蛋白含量更低。那些輕微維生素D缺乏症兒童患貧血的風險最高，而那些嚴重缺乏維生素D放入兒童患貧血風險比那些維生素D水平正常的兒童高近兩倍。
爲了進一步探討低水平的維生素D和貧血之間的強關聯性，研究人員決定看不同組研究結果比對，並公開了一項有趣的發現。這項研究的作者發現，黑人兒童比白人兒童貧血率較高，黑人兒童貧血率14%和白人兒童貧血率爲2%。黑人兒童維生素D水平也有可能較低。然而，他們的貧血症的風險沒有上升，除非他們的維生素D水平顯着下降並低於那些白人孩子。這一發現可能會讓兒科醫生對預防和治療貧血病的方法進行重新評估。
“在我們的研究中存在明顯的種族差異，應作爲一種提醒，我們需要考慮的是某些病理低水平指標在其他國家可能是完全是合格的，這也提出了一些有趣的問題，是關於我們目前如何找到一個通用的指標，對患者進行治療和補充。”約翰霍普金斯兒童中心兒科腎臟專家兼負責研究員梅雷迪思·阿特金森博士說道。
通常情況下，非裔美國兒童更易患鐮狀細胞性貧血，這種貧血症是由於缺乏運輸氧份到全身的健康的血細胞而引起的。如果父母雙方都攜帶鐮狀細胞基因。根據美國梅奧診所披露，這種基因是多見於來自非洲其他國家的家庭。在美國，約每500名非洲裔兒童生而帶有這種貧血症。
研究人員證實，研究的結果並不能證明兩者的因果關係，但確實提供了維生素D缺乏和血紅蛋白之間存在關聯的證據。
“如果我們的發現得到進一步研究的證實，維生素D水平低可能會變成是一個可改變的貧血症的危險因素，我們可以通過維生素補充很容易地解決。”約翰霍普金斯大學兒科腎病專科的高級研究員傑弗裏·法德羅斯基博士說道。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
