性生活是男女之間最親密的生活方式也是夫妻間最好的感情調劑品，但是值得注意的是如果性生活處理不好，不但影響生活質量，甚至可致不孕與不育;相反合理地安排好性生活，則可提高不孕、不育夫婦懷孕的機會。
一、不良的性生活習慣
首先，不良的性生活習慣 農村性知識貧乏，在不孕的婦女中，經期同房者相當多，他們錯誤地認爲經期同房可提高懷孕率。其實經期同房，刺激機體可產生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發生炎症，或導致輸卵管阻塞而致不孕。
有些夫婦爲了預防尿路感染，養成性交後立即起牀排解小便的習慣，從衛生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習慣就不能一成不變。
二、性生活頻度
據調查在某性康復中心就醫的不孕不育病人，大約有65%有性交過頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續至1～3個月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫婦至求診爲止，仍保持性交過頻的習慣。他們的心態是"百發必有一中"。我們知道，正常男性性交時射精1～6毫升，內含精子總數在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%～5%到達子宮腔，最後僅有一個精子與卵子結合成爲受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作爲一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性交過頻，往往事與願違。
美國生殖內分泌專家最近的一項研究數據表明，精子數特別低的男性不育患者，在一次房事之後30～60分鐘再來第二次，將有助於提高精子含量，增加妻子的受孕率。他們對20名男子進行試驗，結果有14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多，有5人的妻子懷了孕。這項研究顯然與傳統的理論是相違背的，但不育夫婦不妨一試。
三、選擇性生活最佳時機
在好排卵期性交，可提高受孕率。如週期爲28天的，在月經來潮那天開始算到第14天爲排卵日，月經週期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經週期一般只排一次卵子，卵子的壽命爲18～30小時，所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認爲不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日後一天各同房一次，受孕的機會就比較大。
通過上述內容的闡述相信您也對性生活對孕育的關鍵性有了一定的瞭解，在這裏我們祝福天下所有的有情人都能白頭到老，生活幸福，同時也希望所有不孕不育患者都能儘早擁有幸福完整的家庭。
