高血糖，定義爲空腹8小時後血葡萄糖濃度爲100毫克每分升，研究顯示睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發生分別提高約1.35倍和2.15倍。作爲比較，110毫克每分升爲“糖尿病前期”，126毫克每分升可診斷糖尿病。
有研究顯示，兒童每晚平均睡眠8小時或更少易發生高血糖，而且發生高血糖風險在肥胖的青少年中可能會更高。所以，家長要注意保證孩子充足的睡眠，預防高血糖的發生。
專家指出兒童每晚平均睡眠8小時或更少易發生高血糖，這種風險在肥胖的青少年中可能會更高。
此外，睡眠時間過短可影響血糖，它“獨立於其他許多不同的危險因素”，如年齡、性別、出生相關影響、早期餵養或後期飲食、近期疾病、體育運動、體重指數以及腰圍。
於博士還說，這些研究發現提示，與成人相似，充足的睡眠可有助於兒童保持健康的體重和最佳血糖水平。但還需要在中-國和其他國家青少年中進一步的研究來證實這些結果。
