女性月經量少怎麼進行調理？治療月經少，首先要了解月經量少的原因，通常來講，如果消除了致病的病因以後，多數的女性月經是能自然恢復，選擇治療月經量少的方法根據女性的年齡和體質以及病變部位而不同，下面小編介紹幾種食療方法調理月經量少。
1、烏骨雞湯。
準備材料，烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。把烏雞洗乾淨去除內臟，把中藥材放在雞腹，最好再用線把雞肚子縫合起來，放在砂鍋內煮熟，雞肉煮熟之後，去除藥渣，適當的加入調味品後食肉喝湯，可以分2到3次服用完，在月經前，每天服用l劑，連服3—5次。
效果：能起到健脾養心和益氣養血的作用，適合女性朋友因氣血不足導致月經量過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
2、當歸大棗雞蛋湯。
準備食材，當歸10克，大棗三顆，一個帶殼的雞蛋，一起放到鍋中同煮15-20分鐘即可，喝湯和吃雞蛋。
效果：具有養血活血和健脾益氣生血的作用，如果不會感覺燥熱，可以每天或者是隔一天吃一次，如果吃完後會出現喉嚨痛，可以吧大棗的核去掉，再加上麥冬、蓮子、百合，具有養陰安神和防燥熱的作用，最睡眠有很大幫助。
3、生化蜜膏。
材料準備歸益30克、益母草30克、川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。先把前七位加水500毫升，熬煮，煮取300毫升，去渣，再加入白蜜收膏，每天服用三次，一次30克。
效果：具有活血化瘀，溫經調經的效果，適合於瘀血停滯所致月經過少，顏色偏紫，會有血塊，小腹脹痛，舌頭正常或者偏紫脈細弦澀的女性朋友。
4、荷葉決明子山楂茶。
需要準備的材料有：決明子10克、荷葉5克、山楂3克，把這些一起混合泡水當茶飲用。
效果：這具有清肝明目、消脂化淤、調經的作用，非常適合女性朋友引用，又方便。
5、淮山薏米芡實扁豆粥。
準備薏米15克，淮山、芡實扁豆各10克，一起放入鍋中熬成粥。
效果：適合於脾虛不能運化水溼的女性朋友，具有健脾和胃化溼的功效。
以上是對於月經量少吃什麼好的相關介紹，由於月經量少對於女性朋友的影響是很大的，所以女性朋友在日常生活中一定要加以重視，如果發現自己月經量少的情況，一點要去醫院進行詳細的檢查。
溫馨提醒：除了食療，女性朋友除了要注意按時休息，不能讓自己過度的緊張勞累，要讓自己心情保持舒暢，經過一到兩個月的月經週期的調理，是會有很好的效果。在經期是要注意衛生，每天都要進行外陰清洗，通常是沒有必要使用肥皂。要選用乾淨、柔軟的衛生巾，要注意保暖，還需避免劇烈運動。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
