得了外陰白斑怎麼辦？相信這是很多患者都很關心的一個問題，由於外陰的劇烈瘙癢，嚴重影響了患者的工作和學習，在夜間瘙癢更加劇烈，對患者的睡眠更是造成極大的困擾，如果治療不及時還可有病變的可能，因此對外陰白斑的綜合護理就顯得非常重要了。
1、飲食上，忌食辛辣刺激，油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品。
2、治療期間禁止飲酒並禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物。
3、外陰潮溼重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。此爲外陰白斑的綜合護理的關鍵所在。
4、平日裏注意鍛鍊，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發病往往有數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌黴菌，導致瘙癢，因此日常生活裏要注意個人衛生。
5、養成規律的作息習慣，不可熬夜，不可長時間的久坐或久站。
6、保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。
7、應保持患處乾爽、通氣、清涼;穿吸溼、透氣、寬鬆、柔軟、全棉的內褲，穿晴綸等化纖製品的內褲。
有關外陰白斑的綜合護理就爲您介紹這麼多，如果您關於此病還有更多問題，請詳細諮詢有關部門的專家，他們會爲您做專業而又具體的解答。
