如何從內外兩方面預防白癜風疾病？白癜風的發病很隱祕，而且還給自己的生活和工作造成很大的影響，所以，預防白癜風我們首先要了解其發病的原因，做到有效的預防。該病的引發既有外界因素也有患者自身的因素，請看下面我們就來詳細介紹一下吧。
外界因素：
1、 食物污染。農作物通常會使用一些化學藥品，如催熟劑，除草劑等，一些肉食家禽過量餵食生長激素，都是引發白癜風的主要因素。
2、 空氣污染。一些工廠未經處理排放的有毒氣體中含有很多二氧化硫，苯酚等重金屬物質直接損害到人體皮膚。大量的氟類製劑會破壞大氣的臭氧層，使紫外線過多的照射到地球表面，對人體皮膚造成傷害，引發白癜風。
自身因素：
1、 飲食要清淡豐富。飲食宜清淡，少食油膩辛辣刺激性食物，多方面攝取營養，維持身體各項元素的平衡。
2、 進行戶外活動時要選一些空氣清新，空曠的地方，儘量不要在空氣渾濁，車輛繁多的馬路上做一些大量的體育鍛煉，減少誘發白癜風的機率。
3、 少接觸一些含酚類等有毒的化學物質，橡膠手套，膠鞋等含酚類等化學成分很多，要注意儘量減少使用。
如何從內外兩方面預防白癜風疾病？以上就是專家對於預防白癜風爲大家作出的解釋，希望我們的介紹已經爲您解答了疑問。專家建議，在平時生活中，爲了白癜風的預防工作，我們一定要養成好的生活習慣，不要因爲自己的不良習慣而導致疾病的發生。
