強直性脊柱炎是種常見的骨科疾病，治療是個漫長的過程，在這段治療疾病的時間，合適膳食非常重要，下面我們來了解一下強直性脊柱炎飲食宜忌。
強直性脊柱炎宜吃的食物
1、果實食品
栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風溼痹痛或腰膝無力極爲有益。中醫認爲強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮慄葉搗爛外敷，也能減輕關節、肌肉、皮膚的炎症。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風溼骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的乾燥或未成熟果實，對風溼痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養，對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風溼病。
2、辛熱食品
具有抗風溼祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。現代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。
3、多吃含蛋白質和維生素食物
以補充蛋白質和維生素爲主，所以飲食上應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作爲食療（吃肉喝湯）等等。另外列出一些對強直性脊柱炎患者有幫助的食物有：生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等溫熱性食物，其中白菜和銀耳，海帶，對強直性脊柱炎有治療的作用。飲食應多樣化，保持均衡並富於營養。這些對強直性脊柱炎患者只是輔助效果，並不能取代醫院的正規治療。
4、豆類食品
大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可治療以溼重爲主的風溼骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重着不適的風溼病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風溼疼痛，經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關節痠痛有效。
強直性脊柱炎忌吃的食物
忌吃生冷飲食，過於辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強直性脊柱炎和個人免疫系統有很大關係，自身免疫系統好了就沒什麼事，所以要多吃營養豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強直性脊柱炎急性發作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應該出現的，強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。
