在門診上，因爲月經問題前來諮詢的女性很多，同時，我們不難發現，隨着生活節奏的加快、生活壓力的增大，女性朋友的月經問題也越來越年輕化。
痛經、行經提前或延遲、月經量少或量大、經期延長、月經中期出血、閉經等都屬於月經不調的日常表現。
中醫認爲，經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮也相關。主要分爲兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由於氣血運行不暢造成的，這類人宜祛瘀止痛，活血通氣。現代人缺乏運動，多爲不通之症。
根據臨牀分析，月經可分爲脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝鬱氣滯型、血寒型、血瘀型、痰溼型、溼熱型等症型，中醫通過望、聞、問、切明確病因，因人因病施治，對女性各臟器功能進行全面調理，以求有效調理治療月經不調、反覆發作及相關併發症。
除此之外，還要提醒月經不調的女性，除了中醫調理，在日常生活中也要注意作息規律、飲食規律，少吃辛辣寒涼食物，如果發現有月經不調的症狀，一定要及時調理，避免引起不孕、氣血虧損等多種併發症。
如何改善女性月經不調的情況呢？
1、調理寒性體質
一般寒性體質的女性會大部分都有月經不調的情況發生。因爲寒性體質會導致女子的子宮寒冷，也就是傳統意義上的宮寒。宮寒不僅會使月經不調，而且也會使女性成爲難以受孕的體質，因此要儘早的調理。所以這就要求女性在來月經的時候要注意自身的保暖，不要用涼水洗臉洗頭洗澡，也不要吃冷飲吃冰，只有自身暖了，纔有可能將寒性體質轉變爲正常的體質。
2、抒發不好的情緒
女性在月經期間受體內激素不穩定的影響，通常會煩躁易怒，控制不住自己的脾氣。也正是因爲脾氣控制不住，導致了月經不調的現象發生，因此女性一定要保持一個樂觀開朗的心態，對事物都有一定的包容性，只有這樣才能擺脫消極情緒，使月經不調的現象得以解決。
3、治療婦科疾病
女性得了婦科疾病的時候，也會出現月經不調的現象，這是婦科疾病的一個比較明顯的症狀。因此如果女性出現月經不調的情況一定要去醫院檢查，看是否是自身得了某種婦科疾病，如果有的話一定要配合醫生的指導，並加以治療。只有將自身的婦科疾病治治療好了，才能使月經回到的規律的軌道上來。
4、吃一些中藥進行調理
女性如果出現月經不調的情況，可以吃一些中藥來改善。因爲中藥的副作用較小，不僅能治標還能治本。可以吃一些當歸或者阿膠益、母膏，對於調節月經不調也有很好的幫助。不過在吃中藥是一定要去正規的中醫那裏開方子，否則就很容易上當受騙，而且還會使身體受到損害。
