對於糖尿病這種疾病，因爲以現代的醫療技術，並不能完全治癒這種疾病，對於很多的糖尿病患者來說，日常生活當中一旦沒有處理好，就會威脅到患者生命。所以小編在這裏告訴大家，生活當中要做好預防工作。
糖尿病的預防有：
1、適當的運動
運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合併症有較好的作用，應長期堅持鍛鍊。運動方式應採取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等多種糖尿病的預防方法。
2、調整體重
肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫牀，肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關係，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有着十分重要的意義。這也是糖尿病的預防措施。
3、積極治療
糖尿病的預防還有就是積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。
上面介紹的內容就是預防糖尿病的相關知識，希望大家在日常生活當中，可以做好糖尿病的預防工作，避免這種疾病嚴重危害我們的身體健康。也希望我們上面介紹的知識對您有所幫助。
