其實生活中有很多食物是不孕者不宜食用的，下面不如就讓小編帶你來看看女性不孕不能吃哪些食物吧。
女性不孕者少吃這3種食物
1、要少吃胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、儘量少飲酒
酒對於人們的身體健康有着極大的影響，而且酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、儘量不喝咖啡
由於生活節奏的加快，女性朋友們的工作壓力也越來越大，很多女性朋友們喜歡咖啡來解乏，咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半，因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
女性不孕吃什麼
1、動物內臟
動物內臟中含有豐富的膽固醇，在這些膽固醇中，含有很多的激素與腎上腺皮質激素，所以常食動物內臟可以增強功能。
2、增加營養
多食一些肝、腦等動物內臟有利於激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、頸椎骨折頸椎骨折維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3、富鋅食物
植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、大白菜等；動物食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
4、富含精氨酸的食物
如鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
5、富含蛋白質、維生素的食物
蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素，富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對身體有好處。
