凍瘡常發生在冬季，但是預防應從秋末開始，越早預防效果就越好。那麼你知道要怎麼預防凍瘡嗎？
怎麼預防凍瘡
1、生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上爲1天的量，早晚各1次。
2、當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
3、生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁漱吐，還可治療口瘡。
4、有凍瘡體質者，可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可以口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，來提高機體耐寒力。也可以在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊（取幹辣椒20克，密閉浸泡於500毫升75%的酒精中，7天后可以用），每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。
得了凍瘡吃什麼水果
1、蘋果，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱之爲心血管的健康保護神。
2、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
3、香蕉香糯可口，含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。
4、橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。
精彩推薦：治療凍瘡最有效的5個方法
