人蔘美容湯
材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。
做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。
吃法：飯前服用，每日3次。
提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脫落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認爲，氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素，因本方能使氣血充盛，所以能讓乳房豐滿健美。
健乳潤膚湯
材料：豬肚，芡實，黃芪，白果，腐皮，蔥，鹽，花生油等各適量。
做法：1、將豬肚用粗鹽清洗乾淨後，與芡實，黃芪，白果（去心）一同放在沙鍋內，加適量的清湯共煮半個小時。
2、再放入腐皮，熬大約一個半小時，待湯變成乳白色就可以出鍋了。
服法：調味後隨量食用。
提示：此湯的能健乳，潤膚。常喝此湯可以使乳房健美，膚色白嫩，豬肚一年四季都可以吃，芡實性平，黃芪性溫能補中益氣，又能強壯體質，增加活力，白果可以溫肺補氣，這四樣放在一起可以讓乳房豐滿，健美，皮膚細膩白嫩。
陳皮烏雞湯
材料：白朮，山藥，茯苓，陳皮，紫河車粉，烏雞半隻，油，鹽，姜等各適量。
做法：1、將白朮，山藥，茯苓，陳皮，烏雞，油，鹽一起放在沙鍋內煲湯，大約一個半小時後，調味後倒出湯。
2、紫河車粉放在湯內直接飲用。
服法：喝湯，吃烏雞肉。
提示：常喝此湯能使人的皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿，曲線優美，烏雞是補虛勞，養身體的上好佳品，食用烏雞可以延緩衰老，強筋健骨，著名的烏雞白鳳丸是滋養肝腎，養血益精的良藥。
冬瓜參芪湯
材料：冬瓜，雞脯肉，黨蔘，黃芪，料酒，鹽，味精等各適量。
做法：1、冬瓜去皮後，洗乾淨切成片，雞脯肉洗乾淨後切成絲。
2、將雞脯肉絲與洗乾淨的黨蔘，黃芪放在一起，一同放在沙鍋內，加上適量的清水，用小火燉至九成熟，加上冬瓜片，鹽，料酒，味精，待冬瓜熟後就可以出鍋了。
提示：此湯健脾益氣，減肥輕身，適用於健康美容保健。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
