老一輩的人們都認爲孩子生完了，這也不能做，那也不能做，不能洗頭，不能洗澡，也不能刷牙，洗頭洗澡容易讓身體受風，身體會落下病根。
那麼到底產後新媽媽能不能洗頭洗澡呢？
從科學的角度出發，產後是完全可以洗頭，完全可以洗澡的，如果產後長時間不洗頭洗澡，再加上出很多汗，下身又有惡露，各種味道混在一起，着實讓人受不了，很容易引發各種疾病，尤其是婦科疾病，所以產後更應該比平時講究衛生，清潔工作一定要做到位，產後及時的洗頭洗澡可以讓身體健康，讓體力更快恢復，緩解疲勞。
產後洗頭洗澡注意什麼
1、正常在生完孩子之後2-5天就可以洗澡洗頭了，這裏說的是順產哦，產後24小時內是不建議洗頭洗澡的，洗澡的時候最好是選擇淋浴，產後40天左右最好不要洗盆浴，以免引起感染，引發婦科疾病，如果產後比較虛弱，也可以推遲洗澡的時間，如果實在受不了的話，可以改成擦浴。
2、至於剖腹產的新媽媽，由於傷口的問題，傷口前期不能碰水，所以產後10天左右都是不能洗澡的，也不能沐浴，如果惡露沒有乾淨，那就更不能盆浴了。但是下身可以每天清洗，避免感染，也可以採取擦身的方法來洗澡。
3、洗澡後一定要及時的將身體上的水擦開，在浴室把衣服穿好，注意保暖，溼的頭髮用最好先用吸水的毛巾擦的差不多了再包住頭髮，以免受風着涼，每次洗澡的時間太長的話不好，一般10分鐘左右就可以了。
4、洗澡的時候室內溫度在20攝氏度左右就可以了，洗澡水的溫度在36-40攝氏度左右。
5、產後新媽媽洗頭可以在洗澡的時候先洗頭，然後再洗澡，動過手術也就是剖宮產的新媽媽可以根據自身的情況光洗頭，暫時先不要洗澡，剖腹產後2周左右的時間後再洗澡，但是月子當中新媽媽洗頭洗澡的頻率不能太高。
溫馨提示：
洗澡前最好不要空腹，最好是吃點東西，這樣可以防止低血糖的發生，引起頭暈的情況。
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