新婚燕爾，不妨試試以下幾道食療食譜。
正值結婚高峯期，購物、訂酒席、辦儀式……準備步入“圍城”的年輕人忙得暈頭轉向，新婚燕爾，不少夫妻又選擇蜜月旅行，這麼一折騰，情感、體力都透支了。不妨試試以下幾道食療食譜。
和合粥原料：蓮子20克、大棗10枚、核桃肉15克、粳米100克、礦泉水適量
製法：將蓮子發好，與粳米、大棗一同加入礦泉水煮粥，將熟時加入核桃肉，攪勻煮開即可。
功效：可養血健腦，補氣強身。
金針栗子雞原料：雞脯肉150克、栗子肉80克、幹金針菇100克、料酒、蔥、醬油、澱粉、植物油、鹽適量製法：將幹金針菇用開水浸泡30分鐘後洗淨備用;雞脯肉切丁，加鹽、澱粉拌勻;栗子肉切成小方塊，加醬油、澱粉調和;將雞丁、栗子一起放入油鍋炸半分鐘，撈出去油;再將蔥段爆至微黃，放入雞丁、栗子、金針菇、料酒、鹽，翻炒即可。
功效：可滋補肝腎，有利於新婚體力的恢復。
山藥銀耳山楂湯原料：鮮懷山藥40克、銀耳20克、山楂糕50克、冰糖30克、水適量
製法：銀耳用溫水泡軟後，擇去根蒂，洗淨，然後放入碗內，加少量清水，上籠蒸30分鐘取出;鮮懷山藥洗淨去皮，切成小塊;山楂糕切成碎塊;炒鍋上火，將蒸好的銀耳連湯倒入並加水適量，隨後加入山楂糕及山藥塊煮沸，然後放入破碎的冰糖，用溼澱粉勾芡即成。
功效：可健脾益氣，增強免疫力。
