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生蠔瘦肉湯——明目飲食

來源:歐巴風    閱讀: 1.8W 次
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         材 料: 生蠔肉250克,豬瘦肉250克,生薑2片,蔥1根。

生蠔瘦肉湯——明目飲食

功 效:滋養肝腎,養血寧心,美眼明目。肝腎不足,症見虛煩失眠,虛火牙痛,口舌生瘡;或熱病傷津之口乾渴飲,燥咳無痰,頭暈目眩。

做 法 :

(1)生蠔肉洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊;蔥洗淨,切蔥花。

(2)把生蠔肉、豬瘦肉、薑片一齊放入鍋內,武火煮沸後文火煲約半小時,放入蔥花,調味供用。

注 意 :

生蠔若帶殼,則宜先用淡鹽水養幾天,再用開水燙過,然後取肉煲湯。

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