月經推遲了怎麼辦?月經推遲要吃什麼?如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經週期稱爲閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。
月經推遲的食療方法：豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水衝化後溫服。
功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿痠痛者效果更佳。
月經姍姍來遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營養沒有跟上，或者過於勞累;伴隨有其他病症就需要諮詢一下醫生了。不管怎麼說，月經推遲是個信號，女性朋友們不要忽視它，對自己認真一點，對家庭負責一點。
