中醫上有很多天然植物可以入藥，特別是在治療便祕方面，中藥材和花草茶有安全無副作用的獨特優勢。更重要的一點是，花草茶治療便祕效果好且有美容養顏的作用。下面讓我們來看看，桃花茶有助於便祕嗎？
1、桃花能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚;桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙於美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環。
2、桃花可以調理淤血，血瘀引起的黃褐斑可以喝桃花茶來慢慢調理使斑逐漸變淺;血瘀引起的閉經，中醫常常用桃花配藥來調理。
3、桃花通便的作用可以說是立杆見影，對於大小便不同都有效，而且效果不是一般的強。對於頑固的習慣性便祕，以及那種大便特別乾燥，嚴重到排便呈羊糞狀的便祕，它都能起作用。腸胃有熱、積食造成的大便嚴重乾結的情況，用3克桃花煮水或者開水沖泡喝下去，一般當天就能見效。
4、桃花通便的原理是什麼呢？因爲桃花是破血的，而且作用非常強。人的大小便是讓身體排毒的，尤其是血裏面有毒時，就更要從大便排出去了。如果長期大便不好的人，血裏就會積存很多的毒，而且血會淤住。這個時候用桃花把血一破，讓血活起來，大便自然就暢通了。
