雞頭米的功效是什麼呢？今天讓我們來仔細瞭解瞭解一下。隨着社會的進步，人們對生活質量越來越在乎，對生活的要求越來越高，越來越注重飲食健康。人們現在更加喜歡健康的食品，越來越拋棄垃圾食品，崇尚綠色食品。下面我們就來談談一種健康有營養的食物雞頭米，對人們的身體非常有益。
主要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強。可單用煮粥或研末、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人。”(樑代陶弘景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗爲醫家所喜用。
補中益氣。爲滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。遺精滑精。虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數。芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研爲末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
慢性泄瀉。芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作點心吃。 同時對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等虛弱症狀有很大的好處。
雞頭米的功效。以上就是我介紹的一些雞頭米的功效，相信大家對雞頭米的功效都有一定的瞭解了，一定要發揮出雞頭米的全部功效，肯定已經迫不及待的希望吃上雞頭米了。同時我也希望大家對自己身邊的人多宣傳，多宣傳綠色健康的食品。
