習慣性流產是孕期女性應該高度警惕的一種疾病，要想知道習慣性流產如何保胎，首先我們要了解導致習慣性流產的原因，只有先了解了它的原因，在能知道該注意什麼呢？才能更好的保胎！
引起習慣性流產的原因
遺傳因素
近親結婚，夫妻雙方或一方染色體異常，夫妻雙方血緣關係越近，下一代染色體異常越易表現爲顯性，染色體異常胚胎多不能存活而導致流產，也有出現畸胎、胎兒發育遲緩，或雖存活但表現爲染色體異常顯性遺傳。
黃體功能不全
卵巢破裂排卵後，形成黃體，黃體分泌孕激素和雌激素。受孕後，黃體繼續維持妊娠4～6個月纔開始退化，妊娠早期黃體壽命及其功能是受絨毛膜促性腺激素(HCG)作用。孕卵在子宮着牀後，從卵胚細胞中分化出合體滋養層，與之相接觸子宮蛻膜將來發育成胎盤，合體滋養層很快分泌HCG進入母體，使黃體壽命延長，並刺激其合成孕激素，以維持妊娠。#p#副標題#e#
子宮頸內口鬆弛
習慣性晚期流產常由宮頸內口鬆弛引起。由於手術損傷，少數是先天性發育異常引起宮頸內口擴張，同時子宮峽部缺陷，妊娠中期後，羊水增多，胎兒長大，宮腔內壓力增高，胎囊自宮頸內口突出，宮頸管逐漸縮短、擴張，當壓力增高到一定程度，胎膜忽然破裂，導致胎兒排出流產。這種反覆流產，可根據以往流產發生時期，選擇在妊娠12～20周行子宮內口縫扎術，術後予安胎治療，至妊娠足月有臨產先兆或計劃施行剖宮產時再拆除縫線。
子宮發育異常
先天性子宮畸形如雙角子宮、鞍狀子宮、子宮過小，宮腔粘連、子宮肌瘤等也可造成習慣性流產。子宮是孕卵着牀、發育、成長處所，是胚胎髮育土壤，子宮異常使孕卵無法正常發育便導致流產，因此應積極治療。子宮發育不良、子宮過小可用雌激素療法，常用己烯雌酚0.5mg～1mg，每日1次，睡前口服，自月經週期第5天起連用20日，共3～4個週期;也可用異物刺激法，如子宮內放置小型節育器，促使子宮增大;有時需行手術，如去除宮腔粘連、子宮整形術、肌瘤摘除術等。#p#副標題#e#
母兒血型不合
最常見爲ABO血型不合，少見有RH型、MN系統血型不合。假如母親和胎兒之間血型不合，胎兒從父親方面得到抗原，進入母體產生抗體，抗體通過胎盤進入胎兒血循環，作用於紅細胞，使之破壞溶血，嚴重可使胎兒死亡，導致晚期流產。在ABO血型不合中，大多數孕婦爲O型血，丈夫爲A型、B型或AB型血，假如胎兒血型爲A型或B型，就有可能發生晚期流產，但此種情況發生率不高。
習慣性流產原因較複雜，只有找出原因，有針對性地治療才能達到滿足效果，患有這方面疾病婦女，應到醫院做全面系統檢查。一次流產後，尤其是卵巢功能障礙及子宮發育不全婦女，最好經過3個正常月經週期後再受孕，以便有足夠時間恢復體內激素和子宮內膜功能。
1.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
2.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
3.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要着涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔淨溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
4.生活規律：起居以平和爲上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣着應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便祕結時，避免用瀉藥。
5.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，這裏向大家介紹兩則：①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1次。此方適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。②南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃爲末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
6.保持心情舒暢：研究認爲，一部分自然流產是因爲孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。#p#副標題#e#
現介紹幾則可治療習慣性流產的食療方(僅供參考)
▲杜仲雞
原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
製法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然後加水將雞煮至爛熟。之後將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用。可飲湯食雞，分2～3次服完。
作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調月經、止白帶的功效。是補虛之佳品；杜仲味甘微辛性溫，可補肝腎、壯筋骨。爲安胎之良藥；桑寄生味微苦性平，可補肝腎、強筋骨，也是安胎之良藥。上藥合用具有補益肝腎、強筋壯骨、止漏安胎之功效。
此方適用於氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產患者，可於婦女懷孕前服用，也可在其懷孕後服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。
▲苧麻根糯米粥
原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。
製法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然後去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟後即可服用。作用與特點：苧麻根爲苧麻的乾燥根及根莖，其味甘性寒、無毒，具有清熱、止血、安胎之功效；大棗味甘性平，具有補中益氣、養血安胎之效；糯米味甘性微溫，具有補脾胃、益氣血的作用。上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。
此方是民間治療流產的傳統食療方，適用於懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。
▲菟絲子粥
原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。
製法：將菟絲子搗碎，加水煎煮後去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加
入白糖即可食用。(不喜歡甜食者可改爲加入少量的食鹽)特點：菟絲子性味甘辛，可補陽
益陰，久服具有明目、輕身延年之功效。粳米味甘性平，可補脾胃、養五臟、益氣血。兩物合煮爲粥，具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。本品不溼不燥，補而不膩，爲平補陰陽之良藥。無論陰虛或陽虛者均可服用。此方被譽爲補虛安胎之上品。
