1、看寶寶的表情
寶寶吃奶後應該有滿足感。如餵飽後他對你笑，或者不哭了，或睡着了，說明寶寶吃飽了，如果吃奶後還哭鬧，(大小便除外)說明還是沒吃飽。
2、聽寶寶的吞嚥聲
媽媽脹的大硬，寶寶含着媽媽頭，平均每吸吮2～3次可以聽到咕咚下嚥的聲音，5-10分鐘就差不多抽空，媽媽柔軟，再換另一個媽媽，連續15分鐘寶寶就差不多吃飽了。如光抽不咽或抽多口咽一次，說明媽媽的奶不是很多。
3、不要讓寶寶撐着!
母乳一次奶量夠的情況下，一次喂15-30分鐘，每2-3個小時喂一次，餵奶期間最好不讓寶寶含着奶頭睡覺，先讓寶寶吃飽!寶寶吃完母乳還哭鬧，不要接着餵奶粉，先抱起寶寶，輕拍後背，聽到"嗝"的聲音後，放下，如果還是哭鬧，再餵食奶粉!
4、測量寶寶體重
寶寶的體重最能說明問題了，小月孩每天增長25克體重，一個月長720—750克，第2個月增加600克。如孩子體重減輕了， 就說明餵食不飽，或不當，應該帶寶寶看醫生!
5、細數寶寶大小便次數
母乳餵養的嬰兒每天尿6-12次，大便1-4次，呈金黃色稠稠的，這樣寶寶基本上是飽的，如果尿尿次數或量少，就沒吃飽。
