很多孕媽媽做胎心監護時都不是一次通過的。其實大多數時候胎兒並沒有異常，只是睡着了而已。所以，孕媽媽在檢查前就要把胎寶寶叫醒。
做胎心監護的方式
每次做胎監，醫生或護士都會讓孕媽媽半躺或者平躺着，然後撩開衣服露出部分肚皮，安置好胎心檢測儀，還會很貼心爲孕媽媽蓋上薄毯。
如果監測一開始，寶寶的平均胎動和胎心都結果良好，胎監需要的時間也相對縮短，如果時間略長，孕媽媽也不用着急，醫生會根據狀況合理評估得分。
可以提前喚醒胎寶寶
孕媽媽可以輕輕搖晃你的腹部或撫摸腹部，將胎寶寶喚醒。也可以在檢查前的30分鐘內吃些巧克力、小蛋糕等甜食，這樣胎寶寶容易動一動。
在檢查時，孕媽媽最選擇一個舒服的姿勢進行監護，比如半臥位或是坐位。
胎心監護的時間通常會持續20分鐘左右，所以準媽媽在進行胎心監護前應該避免飢餓狀態，並排空膀胱。
孕媽媽不要焦慮
如果胎心監護結果不是非常滿意，那麼監護會持續地做下去，做40分鐘或1小時也是有可能的，孕媽媽不要過於焦慮。
也許你的寶寶在做監護之前還動還很歡，結果真正開始了，小傢伙反而安靜了。有的孕媽媽會因此而心煩意亂，其實換種想法，胎寶寶這是在跟媽媽捉迷藏，多做一次胎心監護也沒什麼大不了的。
胎心監護是利用超聲波的原理對胎兒在宮內的情況進行監測，對胎寶寶無影響。
胎心監護的作用
每一個媽媽都知道胎心監護關乎着肚中寶寶的身體健康，因此它是很重要的。但是，就其本身，胎心監護的作用其實涉及到了諸多方面，其產生的影響深遠程度也隨着不同的方面表現地不同。
孕期孕媽媽總是會擔心寶寶在肚子裏的情況，做胎心監護和關注胎動都可以更好的瞭解到寶寶的情況，胎心的多少會傳達出寶寶是不是健康正常的信號，要是突然加快或是減慢都應該及時就醫。如果孕媽媽不過分擔心，每天定時數胎動也可以的。
另一方面，胎心監護胎兒心率受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。 對於孕35周以後的高危孕婦（例如：合併妊高徵、甲亢等的孕婦），應住院用胎心監護儀持續監護胎心，如有必要，可長時間（超過l小時）持續監護。 孕婦在家中認真數胎動，仔細監測胎心，有助於及時發現問題，及時採取措施來挽救寶寶的生命。
懷孕多久做胎心監護
胎心監護什麼時候做
正常情況下，自懷孕三十二個星期開始，每次做產前檢查的時候都會做胎心監護，等到懷孕三十七個星期後，每個星期都要做一次。而高危孕婦，或者是患妊娠高血壓等併發症的孕婦，應在懷孕第二十八個星期開始做。等醫生確定胎心的位置之後，在家時準爸爸就可以用耳朵直接聽胎兒的心跳了，一天可以做多次。
胎心監護每次進行時間
一般情況下，胎心監護每次會持續大概需二十分鐘，情況異常時間會延長。而高危孕婦在懷孕三十五週後需要住院監護胎心，有必要的話一次監護＞一個鐘頭。
胎心異常怎麼辦
在監護的二十分鐘以內，如果胎心有穩定的速度基線，即每分鐘一百二十次到一百六十次範圍中，而且胎兒在動的時候最少有兩次胎心率，比不活動時快了最少十五次，每次十五秒。如此，監護的結果屬於正常，又稱胎心監護反應型。這表示寶寶狀態較好，在生產前孕婦應每週做一次胎心監護。
假如活動胎心沒有加快，或四十分鐘都沒有動靜，就表示是無反應型。但這是不表示胎兒一定有問題，只說明此次監護沒有充分反映情況，建議一個鐘頭後再做一次監護，或別的孕檢項目，例如宮縮應激試驗等。但是無反應型也可能暗示胎兒缺氧，也可能是胎盤出了紕漏。一旦醫生判斷出孩子的狀況不好，會建議孕婦引產或者剖腹產。
