臨牀上通常以宮底高度來判斷胎兒的發育是否良好。
胎兒3個月時：宮底高底剛好在恥骨上緣。
胎兒4個月時：宮底高度在臍部和恥骨上緣之間。
胎兒5個月時：宮底高度在臍下一橫指的地方。
胎兒六個月時：宮底高度在臍上一橫指的地方。
胎兒七個月時：宮底的高度在臍上三橫指的地方
胎兒八個月時：宮底的高度在胸骨的下端也就是在臍與劍突的位置之間。
胎兒九個月時：胎兒頭部開始入盆。
當然了檢查宮底高底通常都是要在B超的條件下才能進行的，而常識告訴我們說除特殊情況外妊娠最好不要做三次的B超。因此對於準媽媽們而言也可以償試利用測試胎動的方法來檢查胎兒的發育是否良好。
在孕婦臨睡前測一個小時的胎動，如果胎動少於3次的話，就要及時到醫院檢查是否胎兒有什麼問題。
通常情況下如果可以有3個小時來進行測試的話，會更準確一點。通常把3個小時的胎動數相加然後乘以4得出的答案如果小於20次的話，就說明胎兒和發育不是很好，要引起注意了。
當然了每個準媽媽的身體素質，懷孕情況都是不一樣的，因此建議如果有懷疑的情況下最好到醫院去檢查一下。
事實上對於準媽媽而言，在妊娠後如果胎兒發育不正常的話，那麼檢查醫生就一定會告訴你的，所以準媽媽們也不必有太大的心理壓力。對於準媽媽們而言如果醫生沒有指出胎兒發育過小，或者胎兒發育不良的情況的話都不需要在意，同時還要注意做好以下四個小細節。
1、不要讓孕婦處於噪音環境中
研究發現噪音與人類的優生優育、畸形胎兒的發生等都具有很大的影響。噪音會使得準媽媽的內分泌腺體功能紊亂，引起催產素過剩，甚至強烈的宮縮，從而引起流產。所以準媽媽們一定不要讓自己長時間呆在噪音污染嚴重的環境之中。
2、不要讓孕婦情緒不安
研究發現如果準媽媽經常受到驚嚇，或者發脾氣或者情緒不穩定的情況的話，那麼將來生出的孩子得精神疾病的機率也會大大的增加的，所以爲了使自己生出一個健康可愛的孩子最好保持一個樂觀，相對平靜的情緒。當然了對於這一點準媽媽們的家人也要儘量做到多體貼多關心了。
3、不要讓疾病早上門來
妊娠之後由於激素的變化，準媽媽的抵抗力會相對的較差，因此也更容易感染某些疾病。再者妊娠高血壓、妊娠糖尿病、營養不良營養過剩等問題也是準媽媽要特別小心的。因爲不管是哪一種疾病都會影響到胎兒的健康成長的。
4、拒絕受到強烈的撞擊
電視中經常看到準媽媽摔倒，或者不小心被某一個物體或人撞擊之後就流產的親，其實撞擊對準媽媽的傷害是最大的，因此準媽媽們日常要做到個人的出行安全，同時也呼籲家人多儘量給準媽媽營造一個最適合妊娠的環境。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
