陰道痙攣（vaginismus）是一種性心理及性生理障礙綜合徵，又稱性交恐懼症。是指在預感或事實上向陰道插入陰莖或一種替代物時，圍繞陰道外1/3的肌肉，包括會陰淺橫肌、深橫肌、肛提肌，大腿內肌羣發生不自主的痙攣性收縮，以致產生性交疼痛或性交不能進入。但性喚起多無困難，陰道滑潤作用正常，對非性交活動可能感到滿意和愉快，性高潮反應正常。產後新媽媽出現陰道痙攣，可能是和媽媽自己在產後覺得皮膚變差、身材變形、乳房下垂等多種不自信心理，影響了正常的性生活，因而發生陰道痙攣。
產後新媽媽在性交時發生陰道痙攣，主要和心理因素有很大關係。產後陰道痙攣原因除了心理因素外，還可能和疾病或者性交操作等有關係。
1、產後陰道痙攣主要是心理因素造成的，如產後媽媽感覺自己皮膚不好、身材變形、順產或者剖腹產手術處有傷口疤痕、乳房下垂或者不夠豐滿等產後不自信心理，導致在產後性交時，出現消極、緊張、恐懼、焦慮 、內疚等心理，進而引起陰道痙攣。
2、除了心理因素以外，某些病變以及性交操作技術不當等，也可以引起陰道痙攣。如陰道隔膜、外陰和陰道的炎症等，或者性交時興奮不足、男性動作粗暴等，造成性交時疼痛劇烈，而發生保護性反射而引起陰道痙攣。
1、告知病人她的性器官情況完全正常，陰道痙攣的發生是由於情緒緊張等諸多心理因素所引起的局部肌肉收縮，只要解除了心理上的問題，定然可以獲得滿意的性交。另外，在專科醫師的指導下所進行的陰道肌肉鬆弛、陰道容納訓練，對之有一定效果。性交前的充分準備如夫妻間的溫存擁抱、撫摸也有利於陰道痙攣的消除。
2、在醫院檢查室由醫師用直徑1～4釐米大小不等的擴張器逐步擴張陰道。然後在醫師指導下，自行操作，並放鬆盆底肌肉。在家中可取坐位，對着鏡子擴張或由丈夫協助擴張，每日3～4次，每次10～15分鐘，直至能放入4釐米直徑擴張器無不適感爲止。恢復性交時，應由女方控制陰莖放入的速度和深度。
3、產後媽媽要恢復自信的心理，伴侶要給女方多鼓勵和肯定，恢復產後媽媽的性生活自信。
1、產後要做好恢復工作，例如進行產後瑜伽，這些對於產後恢復有很大幫助，讓自身身材更快恢復，提高性生活自信心。
2、儘快到醫院檢查。應該到較正規的醫院作婦科檢查。
3、如果是患陰道疾病，應接受正規治療；如果是生殖器官先天畸形，經外科手術治療後，就可以避免痙攣的發生。
4、注意生活起居情況。如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產後，要防止風寒之邪從下部入侵。
