胃痙攣怎麼辦
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現爲上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是一種症狀，不是疾病，出現胃痙攣時，主要對症，解痙止痛止嘔，如果常常出現胃痙攣，應注意尋找原因，從根源上治療。
臨牀表現
胃痙攣本身就是一種症狀。出現胃痙攣的人主要表現爲上腹痛，嘔吐等。患有胃病患者，如胃部潰瘍、胃部受寒、胃炎等現象，這些都會極容易的造成胃痙攣。胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。
應做纖維胃鏡檢查、胃黏膜檢查。
鑑別診斷
1、急性胃痛
是臨牀上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能症。也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。
急性胃痛就是發病急，變化快，病情重。病人感覺胃部劇痛，同是伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等病症。
2、慢性胃痛
常見於慢性胃炎，慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。
自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮（黏膜喪失功能）和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。
3、胃腸氣脹
是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外，聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。
胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質性的。如腸道易激綜合徵、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹爲功能性氣脹。幽門梗阻、腸梗阻引起者多爲器質性氣脹。常和便祕同時存在。
7個妙招預防胃痙攣
1、吃飯的時候要細嚼慢嚥
胃病的養生保健，吃得太快會增加腸胃的負擔，胃部肌肉容易疲勞，胃動力下降，這樣胃部更容易受傷，所以，在吃東西的時候要充分的咀嚼，不要貪快，讓食物儘可能的在嘴巴里變細，吞嚥下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。咀嚼的次數增多，唾液分泌也多，對胃粘膜有保護的作用。
2、養成良好的飲食習慣
胃病的養生保健，進餐要準時，要科學，食物要以清淡，軟爛爲主，要好好吃飯，不要因爲趕時間而站着吃或者蹲着吃。三餐時間一定要準時，不管肚子餓不餓，都應該進食，而且一次不要吃得過飽，8分飽是最理想的。對於那些工作繁忙的人來說，最忌諱的便是飢一頓飽一頓的飲食習慣。
3、進食以後不要立即運動
胃病的養生保健，運動的好處多多，這自然不必多說，而且還有一句話說：“飯後百步走，活到九十九”，但，這個飯後不是說馬上，而應該在進食後20-30分鐘開始爲宜，等食物都消化得差不多再開始比較好。
胃病的養生保健，生冷，過燙，過硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌飲食，這些食物進入胃部後，會刺激胃粘膜引起更嚴重的反應。所以，飲食的溫度要以不燙不冷爲度。
4、喝水的時機也要選擇正確
胃病的養生保健，最好的喝水時間是早晨起牀空腹時及每次進餐前一小時，飯後立刻喝水會稀釋胃液，有些人喜歡用湯水泡飯吃，這樣也會影響食物的消化，最好是飯前喝湯水。
5、避免菸酒等刺激
胃病的養生保健，酒精和香菸含的尼古丁會刺激胃粘膜，導致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失調，引起胃病。所以日常生活中必須對菸酒有所節制，少吃辛辣，過酸，油炸，燒烤或者煙燻的食物，避免喝濃茶或者咖啡。
6、選擇藥物的時候要慎重
胃病的養生保健，千萬不要自己亂吃藥，很多藥物例如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素在說明書已經寫明某些成分會對胃粘膜有刺激，可以損傷胃粘膜，甚至會引起胃潰瘍。別以爲中藥就是最安全，實際上，其中的一些寒涼的中藥如大黃、黃芩等對胃部傷害也很大。
7、要快樂的進餐
胃病的養生保健，每個人都有這樣的體驗，當心情不好的時候胃口也不好，這是情緒對胃的影響。那些中年人工作緊張生活壓力大，對大腦皮層不斷重複的不良刺激，很容易促成胃的病變。所以我們要時刻保持精神愉快和情緒的穩定，不要緊張和焦慮。吃飯的時候要專心吃飯，不要想其他煩擾的事情。
