寶寶需要的營養素是非常多的，有一樣缺乏就會對寶寶的身體健康帶來危機，寶寶需要的營養素有哪些呢？
食物中能被人體消化吸收和利用的物質稱爲營養素。它包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素和水共六大類。前三種能產生熱能，也稱爲產能營養素；後三種不能產生熱能，稱爲非產能營養素。人體對這6種營養素的需要量隨着年齡的不同而有所不同，小兒是人一生中生長髮育最快的階段，所以對營養素的需要量也相對較大。蛋白質必需的氨基酸、脂肪中必需的脂肪酸以及維生素、無機鹽人體自身都不能合成，因此必須從食物中獲得，稱之爲必需營養素。
近年來嚴重的營養缺乏症並不多見，但由於年輕父母缺乏必要的營養知識，同時一些不良的飲食習慣如長期偏食、挑食、吃零食等也非少見，都會造成某些營養素的缺乏症。實際調查發現，近年來小兒比較容易缺乏的營養素有維生素A、B1、B2、C、D以及無機鹽中的鐵、鋅、鈣等。
爲了要保證小兒能獲得足夠的營養素，必須大力提但母乳餵養，斷奶後或對人工餵養的孩子來說，就應該選擇合適的代乳品和必要的輔助食品。孩子出牙以後，要充分注意食物來源的多樣化，以保證維生素不至缺乏。
母乳中擁有足夠的營養，所以媽媽們要注意，若無其它原因，要儘量給寶寶母乳餵養，保證寶寶身體營養的補充。
