許多男性在婚後會出現性慾減退的現象，不僅給自己造成了困擾，也會嚴重影響夫妻間的感情。那麼，爲什麼男人婚後普遍會出現性慾減退現象呢？
男人婚後性慾減退的原因
一、過度疲勞，或體質虛弱。
這時男子往往沒有性的慾望，只是想趕快休息，或者靜養。
二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。
這種情況會對性生活產生反感，導致性慾減退。這就需要調適和改進了。
三、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。
目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那裏諮詢。在科學採取了避孕措施後還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。
四、身患疾病，體質較弱並有疼痛感。
這種情況下男子性慾不強，只有疾病治好，身體康復，性慾望才能恢復。
吃什麼能提高男人性慾？
燕麥
新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能促使人體釋放睾丸素，所以長期服用能使上述症狀得到改善。
紅棗
在日常生活中，常見對性功能問題有輔助療效的食物，紅棗是其中之一。
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
西紅柿
大家所熟知的西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進男性體內的代謝功能，間接有利於男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止前列腺發生病變，延緩性衰老。
大蔥
現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每週應吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之爲“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”。
