失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。
失眠是指經常不能獲得正常的睡眠 ，其臨牀表現爲難於入睡 ，甚至徹夜不眠;或睡後易醒 ，醒後難於入眠 ，或似睡似醒 ，醒後仍感睏乏。失眠包括入睡困難、清晨覺醒過早、睡眠時間短、睡眠中斷、白晝睡眠時間過多。失眠症嚴重地影響人們的生活、工作、學習 ，給不少病人的身心帶來困擾 ，也使人的心理節律紊亂 ，活動能力降低 ，長時期的失眠對疾病的治療和機體的康復帶來不利的影響，因其所帶來的醫療費用增加和工作效率下降也成爲許多國家廣泛關注的公共衛生問題。
中醫對失眠症的認識及影響失眠的因素
失眠症在古代書籍中又稱“不得眠”“不得臥”“目不瞑” 。古代醫家以陰陽學說爲依據 ，對睡眠機制做了論述。《靈樞經·大惑論》認爲“故陽氣盡則臥 ，陰氣盡則寤” ; 《靈樞經·口問》認爲“陽氣盡陰氣盛則目暝 ，陰氣盡而陽氣盛則寤” 5。說明睡眠是陰陽平衡的體現 ，良好的睡眠是生命活動的象徵。
失眠症是一種常見疾病 ，其發病率在國外有較多統計 ，不盡相同。據美國 NLM文獻報道 ，美國每年約有 6 000萬人發生不同程度的失眠 ，且在女性和老年人中多見。國內薛世平等對內蒙古大學生的睡眠調查表明 ，存在入睡困難及多醒等睡眠障礙的高達 48. 9 %。影響失眠症主要因素多種多樣 ，如噪聲、運動不足、疼痛、環境變化、白天睡眠過多、對疾病的擔憂、體位的更換和牽引等4。趙新喜等認爲失眠的發生與病人心理因素有關 ，如生活事件、心理衝突、情緒壓力增加、生理覺醒水平提高等。馮秀娟認爲引起失眠原因有環境和生活習慣改變、心理障礙（如擔心學業、經濟、工作） 、病生理因素（如缺氧、疼痛、呼吸困難、尿頻、尿失禁） 、治療或過多不適當的刺激。
睡眠是人生命的基本需要 ，充足的睡眠可使人消除疲勞 ，促進恢復體力。失眠症嚴重地影響人們的生活、工作、學習 ，給不少病人的身心帶來困擾。採用中醫護理方法 ，如養生指導、穴位按摩、貼藥、鍼灸、飲食、心理護理等方法 ，取得了良好的效果 ，提高了生存質量。
