一些患者在得了腦神經衰弱之後，會變得很緊張，此時他們關注最多的就是怎麼能夠有效治療腦神經衰弱。其實，只要找對了方法，並且在醫生的指導下進行治療，患者就可以擺脫疾病的困擾，恢復正常的生活。以下，我們來介紹治療幾種方法。
1、做好長期打算。由於腦神經衰弱是長期消耗和磨損的結果，因此治療和恢復也必定是一個漫長的過程，不可能在短時間內達到目的，切勿操之過急。
2、恢復功能儲備。由於腦神經衰弱是消耗和磨損導致功能儲備、代償及容忍範圍喪失後出現的功能紊亂及平衡失調，那麼治療的根本就在於重新恢復功能儲備、代償及容忍範圍。
3、瞭解自身特點。由於每一個人都有自己的生活和行爲節奏、能力和容忍範圍，一旦超出這個範圍，就會感到壓力。因此，只有瞭解自身特點，才能知道腦神經衰弱怎麼治，才能最快最好地治癒腦神經衰弱。
4、改變行爲模式。人們始終生活在社會大環境中，因此，在充分了解自身特點的基礎上，面對自己不能控制的環境，適當改變自己不良的行爲模式，將有助於適應環境，緩解神經衰弱症狀。
5、治療與預防並舉。治療腦神經衰弱的同時要對各種生理和心理問題有一個清醒的認識，治療應與預防並舉，立足長遠，改變發病基礎，從根本上治癒腦神經衰弱。
總之，治癒腦神經衰弱需要患者樹立信心，並且要相信醫生，積極配合，不可操之過急，要對這個漫長的過程有足夠的心理準備，並且合理調整自己的生活規律，培養良好的性格和習慣，保持好的心態，這樣堅持下來，一定能夠早日恢復健康。
