你是被感冒“盯上”的人羣之一嗎？
感冒“盯上”的人羣之一：辦公室暖氣房裏的你
對於OL來說，最惱人的狀況就是辦公室裏的暖氣開得勁頭十足，可一出門就被凍得哆哆嗦嗦！室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，既然無法改變辦公室環境，就要學會適應它！
感冒“盯上”的人羣之二：身爲加班狂人的你
當人的工作時間達到8小時，免疫水平可能在平衡點。你的工作時間每增加1小時，在敏感季節患上感冒的可能性就會增加5%。如果你無法改變自己超級忙碌的事實，如果你的工作要求你必須做一個加班狂人，那就多做預防措施趕走感冒吧。
感冒“盯上”的人羣之三：月經期的你
在月經期間，女人的免疫系統會比平時低8%左右。但只要配合相應的健康手段，你就不會中了感冒病毒的招兒。
感冒“盯上”的人羣之四：身爲“準媽媽”的你
據說八成以上的懷孕女人都會感冒。女人在懷孕期間更敏感，感染上感冒的機率自然會大大增高。除了感覺不佳外，感冒病毒還可能影響到腹中寶寶的成長。不過只要做好感冒的預防措施，作爲“準媽媽”的你就不必擔心太多。
感冒“盯上”的人羣之五：節食中的你
如果你在節食期，在享受日漸縮水的腰身的同時，一定要意識到：自己很可能因爲刻意減少進食量，而導致蛋白質和優質脂肪攝入量不足，從而削弱免疫力系統的能量，讓感冒輕易入侵。不過沒關係，要想健康又有效地瘦下來，做好感冒預防措施就好了。
感冒“盯上”的人羣之六：“四面楚歌”的你
最怕的就是周圍人紛紛感冒，如何在周圍人的噴嚏、鼻涕、眼淚中保持健康？
除了在飲食上加以調養，提高自身免疫力之外，還要注意室內通風、藥物預防、添衣禦寒等。
