近日，南京市疾控中心發佈《2014年南京市居民死亡統計簡析》。最引人注意的是，腫瘤死亡率上升，每3個死亡的南京人中，有1個人死於癌症。每天約有34人死於癌症，與2013年相比，平均每天多死亡近1人。在單病種殺手中，肺癌依舊是致命殺手的第一位，胃癌升高一位，成爲第三位殺手。
6月死亡人數最少
12月和1月，由於氣溫偏低，常有劇烈的降溫，所以心腦血管疾病、肺部感染和呼吸衰竭的病人特別多，尤其是一些老年人，呼衰和心衰可能會引起全身多臟器功能衰竭。一般來說，5、6月份氣溫最爲適宜，患者發病相對較少。到了7、8月，氣溫偏高，中暑、胃腸道疾病就開始多起來。
胃癌升至單病種殺手第三位
在公佈的南京市2014年單病種前十位死因中，現代快報記者關注到，2013年排名第四的胃癌，上升到了第三位。“胃癌主要和飲食習慣有關。”解放軍八一醫院全軍腫瘤中心主任醫師陳映霞表示，“對南京人來說，飲食上偏酸、偏辣，醃製食品也吃得多，如酸菜魚、重度調料烹製的龍蝦、梅乾菜等都是南京市民的最愛。”但這些“重口味”美食，其中的亞硝酸鹽、細菌含量都不少，應該儘量少吃。
現代人要如何預防胃癌？
放鬆心情，減輕壓力
持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。
壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸症狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。
適量運動
生活不規律的人往往運動嚴重不足。運動增加體質，可整體提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少疾病的發生。所以要養成好的生活習慣，不僅飲食要注意，更要重視運動給身體帶來的好處。
飲食規律，三餐定時定量，不過飢過飽，均衡營養
很多人的胃病都是吃出來的，是長期飲食不規律、食物不合理造成的，不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規律飲食非常關鍵。
食物清淡，低鹽少調料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏製醃製食物
很多人吃飯重口味，愛吃辣的或者很鹹的。其實，這是錯誤的飲食。因爲我們的胃很嬌弱受不了這些刺激，容易對消化道造成損傷。如果我們的消化道不斷的被傷害，就容易誘發胃癌。
