每到飯點前，就開始出現心慌、手抖、出虛汗、身上沒勁兒、感覺很餓？如果你恰巧有體型偏胖、缺少運動、生活作息不規律等典型特徵，那麼專家會告訴你，你可能得了糖尿病！
餐前低血糖被稱爲“餐前飢餓現象”，這是糖尿病前期的一個很重要的症狀，多見於體型胖的人。這種情況的發生是由於糖尿病早期多種機制使得胰島素生理作用減弱，爲了維持血糖正常，需要代償分泌大量胰島素，久而久之就會損傷分泌胰島素的胰島β細胞，逐漸出現分泌胰島素的速度減慢，分泌高峯延遲，使本該在進食後10分鐘到半小時出現的高峯，後移到餐後2—3小時，因此導致餐後沒有足夠的胰島素控制血糖上升，而在下一餐前卻因胰島素過多造成低血糖。
不同的人，其低血糖症狀並非完全一樣，這與患者的年齡、機體對低血糖的反應、低血糖的程度、發生速度及持續時間都有關係。有些人對低血糖反應比較敏感，血糖一低馬上就會出現飢餓、出汗、心悸等感覺，而有些糖尿病朋友則由於長期慢性低血糖，反應較差，甚至可能一點兒反應也沒有。年齡不同，症狀也不同，中青年人的症狀比較典型，主要表現爲飢餓、心慌、手抖、出虛汗、四肢無力等，但老年人往往症狀不典型，多以嗜睡、意識障礙、偏癱、抽搐等精神症狀爲主。
臨牀中一些年輕女性得了糖尿病很是焦躁，情緒比較緊張，或者是近期有精神創傷，出現這種症狀的可能性也越大。對這類人而言，可以適當在上午十點或者是下午四點安排加餐，吃少量食物和水果即可，以緩解食物反應症。但最好別選草莓，因爲草莓在體內分泌的一種酶，可能會干擾血糖。
糖尿病是需要終身治療的慢性疾病，放任不治療會嚴重影響人體健康，因此，建議有過類似症狀的患者，最好儘快就診，通過口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗檢查，得到明確診斷。
