躁鬱症和其他疾病一樣，也是有一定的判斷標準的。可以根據下面的這些症狀和出現的時間期限（比如一週以上的時間）來判斷是否患有躁鬱症。
1、過分參與令人注目的活動，不顧可能造成 的不良後果，例如：任意劇卡、從事高風險性的投資等。
2、注意力分散，容易被不重要或無關的外界 刺激所吸引。
3、增加目的取向的活動，例如：在工作及學業 上求取名次。
4、比平時多話或感覺無法停止說話。
5、睡眠需求減少（如便睡三小時即已足夠）。
6、跳躍及主觀式的思考。
7、傾向自我誇大。
