咽炎不僅給我們患者的正常生活帶來了困擾，而且對患者的身心健康也帶來了影響，爲了我們患者的身體健康，在治療咽炎的同時，一定要了解要了解咽炎的注意事項，那麼咽炎有哪些注意事項的呢？下面我們就一起來了解一下嚥炎的注意事項。
咽炎的注意事項如下：
（1）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
（3）平時多飲淡鹽水、開水。
（4）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。
（5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
（6）保持室內空氣流通。
（7）吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。
（8）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
（9 ）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。
