失眠的主要表現和危害有哪些是失眠患者比較想了解的內容，瞭解這些內容對於患者更好更積極的進行失眠的治療都是有很大的好處的。
隨着現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭和矛盾日益增加，我們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮症、抑鬱症等的發生率也在不斷增加，失眠的症狀也隨之產生。許多疾病也可以伴有失眠症狀，如神經官能症、高血壓、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病。這些疾病的某些階段可以出現失眠症狀，或因疾病加重而影響睡眠，在疾病好轉後，失眠症狀可以減輕或消失。
失眠的主要表現和危害有哪些呢？
失眠是一種持續相當長的時間對自己的睡眠時數、質量不滿意的狀態。主要表現爲：入睡困難、容易驚醒，並難於再次入睡;清晨過早醒來等睡眠時數不足，似睡非睡，多夢，醒後無輕樺感。其次睡眠差引起的情緒不佳也是失眠的表現之一。病人日夜關注睡眠藏問題，每到就寢時，便感到緊張、焦慮、煩躁或憂鬱、反覆思考如何使自己得到充足的睡眠，並極關注自身的各種感覺變化，感到極大的痛苦，情緒沮喪;做事時，感到注意力不集中。思考問題時，思維欠敏捷和靈活，記憶力下降，工作效率明顯減低等。
由於情緒不穩，易急躁等，所以常爲小事遷怒於他人，使之產生矛盾，造成人際關係緊張，甚至出現適應困難。而這些不良的處境和情緒反過來又影響睡眠，使失眠持續存在。
瞭解了失眠的主要表現和危害有哪些，那麼患者就需要更積極地進行治療了，治療失眠一定不要盲目用藥，這樣反而加重失眠，還會帶來更嚴重的副作用，因此一定要去正規醫院進行治療。
