久坐、久立的人易得痔瘡
阿榮一直以爲只有便祕的人才會發痔瘡，可他前段時間吃水果吃得多，排便次數多了點，痔瘡竟然也發了。阿榮很不理解，在就診時向醫生諮詢， 醫生問他最近有沒有吃什麼“熱氣”的東西，又問他每次排便要多長時間，一來二去，阿榮總算弄清楚了兩點：一，排便次數多、時間長會使腹壓增大、肛門括約肌長期舒張、肛門墊持續下移，時間長了不好回覆原位，就容易導致痔瘡；二，芒果、菠蘿、荔枝、榴蓮、櫻桃等溼熱性水果不能多吃，他就是一時貪嘴，連吃了好幾斤櫻桃和荔枝誘發了痔瘡。
廣州中醫藥大學附屬第一醫院肛腸科主任中醫師戰曉農說，久坐、久立、久蹲、便祕的人一般容易發痔瘡，原因就是腹壓增大壓迫肛門，同時下肢靜脈迴流受阻， 像司機、老師、汽車修理工等都是高發人羣，孕婦受胎兒壓迫也有隱患。中青年人喜歡一邊蹲廁所一邊看手機、報紙，精神分散導致排便受抑制，再加上蹲久了肛門墊下移不好回位，也會導致痔瘡發作。要是本身有這些問題，就要少吃辛辣、“熱氣”的食物，像上面說的幾種溼熱性水果都應該淺嘗輒止，否則就可能誘發痔瘡。
注意飲食預防復發
據瞭解，痔瘡分外痔、內痔、混合痔和嵌頓痔，同時外痔又分爲結締組織性外痔、血栓性外痔、靜脈曲張性外痔。其中，只有血栓性外痔或伴隨血栓性外痔的混合痔、嵌頓痔會有明顯的疼痛，其他痔瘡則多數沒什麼感覺。患者不一定能及時發現，就算髮現了，由於對日常生活沒多大影響，也往往不會就醫。但不痛並不是就沒有麻煩了。像結締組織性外痔容易越長越大， 時不時就會破損、出血；靜脈曲張性外痔在大便時會脫出肛門， 垂在外邊， 只有躺下才能復位；內痔既會導致便血，又常在大便後脫出肛門，而它不像靜脈曲張性外痔那樣容易復位，有時脫出來就回不去了，造成嵌頓痔，疼痛難忍，坐立不安，必須進行手術。
痔瘡發了以後， 阿榮並沒有第一時間就診， 自行在外買了痔瘡膏自己擦。可是，連續擦了幾天，痔瘡也沒見收回去。難道要動手術嗎？ 戰曉農表示， 手術是治療痔瘡有效的方法之一，但作爲一種常見病、多發病，一般主張對痔瘡保守治療，用中藥及中成藥內服、中藥坐浴、塞藥、外敷藥膏， 方法有很多， 效果也不錯。除此之外，患者還要注意肛門的清潔， 每次解完大便後最好用水清洗肛門。不過，對於脫出肛門外、出血多的甚至有嵌頓的痔瘡， 手術是必要之舉。術後仍不可掉以輕心，因爲痔瘡仍有可能復發， 要繼續保持良好的生活習慣，並注意飲食衛生。
