爲什麼要做抑鬱症測試題，因爲很多人懷疑自己得了抑鬱症，但是其實，可能只是正常的抑鬱情緒，也有的人明明抑鬱症嚴重，但是卻否則得抑鬱症。
請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分數，然後將分數累加，每一項的得分爲：“不是”爲0分，“偶爾是”爲1分，“有時是”爲2分，“經常是”爲3分。
1.你是否感覺沮喪和憂鬱？
2.過去常做的事，現在做起來是否感到吃力？
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼？
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭？
5.過去常做的事，你現在是否興趣減低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服YAO就很難輕鬆入睡？
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮？
9.你是否對周圍的事物失去興趣？
10.你是否毫無原因地感到疲倦？
11.你是否比平時更愛發脾氣？
12.你是否比平時早醒，醒後就再也睡不好了？
得分在15分以上，說明你應到醫院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的抑鬱情緒，也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫生。
對於國人來說，很多抑鬱症患者不是情緒上有問題，而是帶有頭暈、心悸、腹脹等症狀，如果這些身體原因查不出病理，也應該懷疑是否是抑鬱症。
