自述:高血壓患者的降壓心得

　　專家建議要改變用藥品種，做到平穩降血壓，全天將血壓保持在安全範圍內，選用吲噠帕胺(壽比山)、鹽酸維拉帕米片、鹽酸貝那普利(洛汀新)、尼羣地平等藥，服用後效果較明顯，血壓控制在130/85毫米汞柱左右，心、腎功能也有所改善。

通過多年的用藥治病，我摸索出適合自己的用藥規律，歸納有幾點經驗：

服藥時間

經常測血壓，防止血壓高時不服藥，血壓低時亂服藥，保持平穩降血壓。針對我白天血壓低晚上血壓高的特點，採用早上服半片尼羣地平片，下午3點服1片維拉帕米，晚上8點測血壓偏高時服半片尼羣地平。

掌握降壓動向

長期服一種藥如果效果降低，本人不主張增加服藥量而主張換一種藥，或用兩種藥配合使用，效果會明顯提高。由於每天測量血壓，服藥的效果很快就能找到。

對症用藥

每個高血壓病人都有不同的情況，不能按別人服藥經驗指導自己服用，適用於別人的藥未必適用於自己，要選擇對自己有療效的藥物。

治療高血壓病是一輩子的事，要樹立長期堅持服降壓藥的觀點，使血壓保持正常，才能減少併發症的發生。合理用藥還要配合精神療法、飲食療法和運動療法等，進行綜合治療，是控制血壓的關鍵。