藥物牙膏應避免長期使用
中草藥牙膏則是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，如黃芩、田七、雲南白藥等，這些藥具有清熱解毒、消炎止血的作用，對緩解牙齦的炎症有一定輔助作用，但這些藥物性牙膏血液病患者應慎重選用。脫敏或防酸牙膏則是在牙膏中加入了硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙根暴露、牙本質過敏有一定的緩解作用，對冷熱酸甜敏感者可選用這種牙膏。因此，藥物牙膏應在醫生指導下使用，而且應避免長期使用，最好定期更換不同的牙膏（隔1～2個月更換一次）。
相比含氟牙膏和藥物牙膏，市面上還有一種普通牙膏，只含牙膏的基本成分（包括磨擦劑、潔淨劑、溼潤劑、膠粘劑和芳香劑等），而未添加其他特殊成分。它通過其中的磨擦劑和潔淨劑來輔助加強機械清潔作用，也是清除菌斑的主要手段，是刷牙的主要作用，適合所有人使用。
年齡不同 牙膏各異
由於各個年齡層牙齒的生理或疾病的影響，他們對牙膏的使用也應有所區別。劉宏偉教授說，牙膏的選擇一般按年齡階段來選，成年人的牙齒相對來說要成熟、健康些，使用牙膏時沒什麼特別的要求，而對於兒童和老年則不一樣。#p#副標題#e#
兒童推薦使用含氟牙膏
兒童推薦使用含氟牙膏，以促進牙釉質礦化，加強防齲能力。但重點要控制好使用量，避免誤吞。因此學齡前兒童用含氟牙膏刷牙時，應有家長或監護人的幫助、指導以及監督。含氟牙膏刷牙每天不超過3次，每次用量不超過0.5克或5毫米長（黃豆大小，約含0.5毫克氟）。刷牙時不要吞嚥，刷牙後清水漱口，儘量吐淨。對於不能做到者（尤其3歲以下者），則不要用含氟牙膏，以免發生慢性氟中毒。市面上的兒童牙膏各色各樣，名目繁多，這些牙膏最大的作用是吸引兒童注意力，提高刷牙積極性，從而較好地達到防護牙齒的目的。
老人宜選防酸或含氟牙膏
老年人牙齦退縮、牙根暴露較爲常見，此時選擇相應的防酸牙膏和含氟牙膏有一定的效果。因老年人牙齒患病機會大，所以很多老人喜歡選用藥物牙膏，但要注意不能長期使用，最好在醫生的指導下使用，並定期更換。
由於含氟牙膏中氟的含量會隨着時間的延長而喪失，因此，國外規定含氟牙膏的有效期通常爲2年。我國目前還沒有相關規定，對此劉宏偉教授建議，人們在購買含氟牙膏時，最好看看牙膏出廠日期。
最後，劉教授着重強調，牙膏對口腔衛生特別是保護牙齒方面所起的作用固然不容忽視，掌握正確的刷牙方法和刷牙持續時間（3分鐘以上）甚至比什麼牙膏更爲重要。無論何種牙膏，由於在口腔逗留時間較短，所起的保健治療作用並不像某些廠家廣告中那麼大的作用。因此單純依靠牙膏就想達到治療效果是不切實際的，一旦牙齒有疾病時，還是要到醫院接受正規的檢查和治療。
