痤瘡是一種病要接受治療，別輕易嘗試偏方竅門
新浪健康：關於青春痘，也就是痤瘡，在治療上有什麼訣竅嗎?
張蒼：治療痤瘡大家都想追求些偏方竅門什麼的，其實臨牀上沒有任何訣竅可言。痤瘡是一種病，得了病就應該去接受治療，不要自己嘗試去藥店買藥或用一些偏方。
每個人的體質都不一樣，看中醫的話，會根據不同的體質來加以辨證論治，因此對一個人合適的藥對另外一個人可能就不合適。
新浪健康：痤瘡需要如何治療?
劉瓦利：輕度痤瘡可用外用抗炎藥品和溶解角質酸的藥品，重症患者應該通過兩到三個月的中藥調理內分泌系統來治療。
一般輕度痤瘡可以不治療，單純調整生活習慣和飲食即可。重症痤瘡必須去醫院接受治療。一般正規醫院的療程是大概都是兩個月左右。
新浪健康：網上有人提供一種方法，用含硫香皁洗臉能夠祛除痤瘡，這種做法是否可行?
張蒼：對於油多的皮膚這種做法是可以的，它可以清除皮膚上的油脂，但根本上來說治不了病。
注意不要洗的過勤，每天兩三次就可以了。洗臉過勤的話，反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
新浪健康：經常見到一些中年人臉上也長痤瘡，這是爲什麼?
劉瓦利：痤瘡不是青年人的專利，中年人也會長痤瘡。這種情況多見於25歲以後的女性，多是因爲激素水平的不平衡引起的。雌激素水平偏低，雄激素水平偏高而直接導致皮脂分泌持續旺盛，出現痤瘡。同時痤瘡的出現也與精神壓力和工作壓力有密切關係。
易長青春痘的女性，在月經前一段時間油脂分泌會更加旺盛，此時儘量不要化妝，尤其是粉底和油彩，避免堵塞毛孔。
痤瘡不要用手去擠破
新浪健康：痤瘡能否用手擠破?
劉瓦利：這種做法是錯誤的。痤瘡如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。
此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。尤其是口鼻三角區的痤瘡，更不能嘗試自己擠破或者去美容院讓人擠破，都是很危險的。
新浪健康：痤瘡患者在飲食上有什麼建議?
劉瓦利：清淡飲食是最主要的，不要和濃咖啡和燒烤。
張蒼：另外也應少吃辛辣、油炸以及高熱量食品。雖然這些食物並不會直接造成痤瘡的形成，但是卻會“惡化”痤瘡的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
夏季冷飲吃太多易導致皮膚出油多
新浪健康：夏季很多人會苦惱於皮膚出油很多，有什麼建議嗎?
張蒼：要少吃生冷食物。夏季天熱，人們愛吃冰激凌、汽水、西瓜等生冷食物，這些食物最易讓脾胃受傷，同時這些食物在體內得不到正常處理會變成“溼”，溼的外在體現就是皮膚出油。因此，避免皮膚油膩最重要的就是不要過多食用生冷食物。
另外，熬夜也是導致皮膚出油的另一個原因。前一天如果熬夜的話，第二天一定是臉上油光光的，所以要避免熬夜。充足睡眠是很好的美容方法，養成規律的生活習慣，儘量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。
