吃什麼能去除黃褐斑？許多女性都爲臉上的色斑所發愁，尋找有效去除黃褐斑的方法。一些專家介紹，黃褐斑的形成原因很多，其中與飲食也有一定的關係，因此通過科學合理的飲食也是有助於除去黃褐斑的。
按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分爲三型，肝氣鬱結型、脾土虧虛型、腎水不足型。
按照中醫理論對黃褐斑除用中醫內服進行治療外，還可採取鍼灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。鍼灸治療，肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裏，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裏、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三裏、血海。刮痧治療使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
吃什麼能去除黃褐斑？祛斑專家指出，食療應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
除此之外，面部有黃褐斑或其他色斑的人，在日常生活中還要注意避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療，防止炎症性色素沉着發生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持治療。
吃什麼能去除黃褐斑？提醒大家，黃褐斑不僅僅是影響美容的疾病，同時也是體內疾病的一種間接反映。因此一旦出現黃褐斑的症狀，應及時到醫院就診治療。
