當一對新人準備要開始做爸媽了，就更應當注意建立健康良好的生活和飲食習慣。專家表示，很多兒童疾病都是在媽媽懷孕的時候感染上的。
■兒童中最常見的實體瘤是各種“母細胞瘤”，包括神經母細胞瘤、腎母細胞瘤、視網膜母細胞瘤等，以及尤文氏肉瘤、骨肉瘤等
■夫妻開始備孕，準爸媽就要不吸菸，不酗酒，不吃黴爛變質的食物；懷孕前3個月應儘量避免感染；懷孕期間準媽媽應避免接觸放射線
■如孩子不明原因發燒持續一週以上、淋巴結腫大；孩子突然生長變慢或是消瘦，精神不好、不哭不鬧；給孩子洗澡時發現腹部、四肢有包塊等，要到醫院進行檢查
兒童腫瘤成第二大殺手，發病率已經達到萬分之一。天津市抗癌協會兒童腫瘤專業委員會主任委員、天津市腫瘤醫院副院長趙強教授說，兒童腫瘤多由基因突變引起，而這種基因突變主要原因是“爸媽沒給孩子一個好底子”，因此，預防兒童腫瘤需要從父母做起。
昨日（15日），天津市抗癌協會兒童腫瘤專業委員會成立。趙強說，兒童腫瘤主要分實體瘤和血液系統腫瘤兩大類，其中實體瘤的病種與成人差別很大。兒童中最常見的實體瘤是各種“母細胞瘤”，包括神經母細胞瘤、腎母細胞瘤、視網膜母細胞瘤等。尤文氏肉瘤、骨肉瘤等也比較常見。
研究表明，各種母細胞瘤與父母家族遺傳有很大的關係，尤其是腎母細胞瘤、視網膜母細胞瘤等，都可以在患兒的家族中找到相關遺傳病例。流行病學調查還發現，如果孩子的父母長期接觸某些化學物質，如油漆、石油產品、溶劑、農藥等，尤其是母親在妊娠期接觸電磁、離子輻射等，會使發育中的胎兒受到損傷，從而增加孩子發生惡性腫瘤的可能性；此外，懷孕期間服用某些藥物尤其是激素類藥物，可以使胎兒細胞的染色體攜帶致病基因或發生基因突變，在一些因素的作用下也會提高腫瘤發生的機率。
趙強提醒，如果一對夫妻開始備孕，準爸媽就要養成良好的生活習慣，不吸菸，不酗酒，不吃黴爛變質的食物；懷孕期間，特別是懷孕前3個月應儘量避免感染，比如上呼吸道感染等；不要亂用抗生素，如果確實需要用，最好在專業醫師指導下進行；懷孕期間準媽媽應避免接觸放射線。
趙強說，儘管娃娃也會罹患癌症，但好在孩子的生命力非常頑強，他們中大約有一半可以徹底治癒。因此，即使孩子確診得了癌症，家長也不要放棄希望，要配合醫生積極治療。
準爸媽要建立良好的生活習慣，準爸爸應戒菸、戒酒，準媽媽應減少接觸輻射源、不亂用藥物，食物應以新鮮的瓜果蔬菜爲主。做好小細節，自然擁有健康的寶寶。
