張達明雖然癌症未完全康復，目前仍在休養之中，不過他依然積極工作，他昨日在微博透露，日前爲無線藝員訓練班的新學員做導師；他看到一班年輕學生，感到有夢想是美麗的事。
雖然張達明上傳的照片較模糊，但仍見到他比之前胖了少許。講學需要中氣，相信張達明能講學應該健康進展良好，他留言：“昨天到TVB藝員訓練班教了一堂課，記得自己年輕時都夢想過考TVB藝訓班，心想，讀完就可成爲周潤發、梁朝偉、劉德華、劉青雲、周星馳， 這天竟然當講師了！世事真難料。 看着一班未來的演員，覺得，有夢想真是美麗的事。”
不過，在此，小編還是要溫馨地提醒下，癌症還未完全康復，還是不要過度疲勞爲好。
疲勞過度—癌症患者的隱形殺手
疲勞—或勞累過度是癌症患者病情加重或猝死的主要原因之一，也是我們在臨牀工作中經常遇到的，廣大癌症患者在日常生活中常常加以忽視，不注意休息，最後導致病情惡化，勞累過度通常包括以下幾種情況：?
①患者本人四處求醫，旅途勞累過度，多見於外地患者千里迢迢來到北京，休息不好，往往回家後病情加重。?
②在病情好轉的時候忘記了自己是一個癌症患者，疏忽大意，放鬆警惕或外出旅遊，交往過多，或通宵娛樂打麻將，或過重的家務勞動。?
③因經濟條件不好，被迫外出勞務，或從事重體力勞動。?
④患病初期，本人不知病情或不加重視，仍在從事繁重的體力或腦力勞動，如科研經商，及其它事務性工作，導致病情加重。?
⑤晚間睡眠不好或思慮過度，身心疲憊。?
癌症患者康復期間的護理：
1. 癌症護理要冬藏最好少出門
雖然冬季天氣寒冷，但如果久無雨雪，加上空氣乾燥，各種病毒、細菌等就可能散播於空氣中，腫瘤患者尤其是化療後的病人免疫力較低，十分容易罹患各種疾病，這將嚴重影響患者的身體狀況，因此此時應注意保暖，及時開窗通風，儘量避免去人羣聚集的地方，進食富含維生素的食物也有一定的作用，必要時可以應用一些能夠提高身體抵抗力的藥物等。少出門、少到人多繁雜的公共場所處。
2. 癌症護理要常曬太陽多睡覺
腫瘤患者要保持良好的精神狀態，這樣可以提高人體的免疫功能和抗病能力，使體內各組織細胞的功能正常。儘管秋冬季節的天氣較冷，患者仍應該多出去曬曬太陽，多與朋友、家人在一起交流，對疾病保持樂觀的態度，子女更要多關心患有腫瘤疾病的父母，讓他們更好地度過冬天。
3. 癌症護理之適當飲食提高免疫
腫瘤患者在飲食方面也需注意。俗話說病從口入，有調查表明全世界的癌症有50%是吃出來的，那麼也應該從吃即飲食的角度來防治癌症。老年腫瘤患者的飲食宜清淡，少辛辣，避免油膩;平時多喝水，多食蔬菜水果。適時添加衣物非常重要，此外還應注意補充蛋白質，多吃雞蛋、魚肉、豆製品等。多吃富含維生素的食物。
4. 局部按摩緩解癌痛也是癌症護理
腫瘤患者手術後，身體表面通常會留有很長的手術瘢痕。冬季天氣的冷熱變化也會使疤痕隨之收縮和鬆弛，引發疼痛、瘙癢等異常感覺。此時可進行疤痕局部的按摩，促進疤痕的血液循環，減輕症狀。
