1、按摩頭皮是屬於脫髮的治療方式之一，脫髮患者在每日睡覺前和次日起牀後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。
2、精神壓力，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，緩解脫髮的症狀之壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，緩解脫髮的症狀可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。這也是屬於較爲有效的脫髮的治療措施之一。
3、脫髮的治療還需注意補充營養，緩解脫髮的症狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。
脫髮的治療都有哪些方法呢?通過以上文章內容的介紹相信大家已經有了一定的瞭解了，希望能夠對患者朋友們有所幫助。建議大家一定要選擇正規的醫院進行治療，平時保持一個樂觀的心態，這樣才能對治療有更好的效果。
