乳腺纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。乳腺纖維腺瘤可發生於青春期後的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。其病因與內分泌激素失調有關，如雌激素相對或絕對升高可引起本病。
乳腺纖維腺瘤的一個特點是好發於青春期，這個時期正是性激素分泌極活躍的階段。乳腺對雌、孕激素敏感度高的人，容易患病。
該病還有一特點：年齡越小，複發率越高。同時纖維腺瘤和乳腺增生病在某些情況下很相似，有時醫生和檢查的儀器都無法辨認。正因如此，目前並不主張青年女性一發現纖維腺瘤就手術，尤其是對於小於1釐米的腫塊，不妨定期觀察，如3~6個月作一次乳房彩超檢查。既更好地辨認病情，也降低其手術後復發的可能性。
在觀察期間，平時要注意健康飲食和充足睡眠。若過多地進食刺激性食物或“垃圾食品”，又不注意正常休息，有可能刺激腫塊生長。
若腫塊生長過快，或腫塊對病人造成很大壓力，又或者無條件定期複查者，可考慮切除。腫塊切出後，作個病理檢查。
乳腺纖維瘤術後要的飲食原則
1、飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶製品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力，低脂飲食是爲了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
2、多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素，胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
3、少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。
