天氣寒冷，人體的生理機能此時處於低谷。寒冷刺激頭部，可使腦動脈硬化患者腦血管收縮、血流受阻，供血減少，血栓形成，堵塞腦血管而發生缺血性中風。還有就是家人團聚使老人的情緒激動，也容易引發腦中風。
中風患者發病後在家搶救是否及時，處理是否得當，對患者的預後至關重要。爲此，有關專家告誡患者家屬，家庭急救中風病人時應注重以下幾點：
一、發現病人忽然發病時應保持鎮靜，讓病人平臥在牀上，並儘快與醫院或急救中心聯繫。
二、中風可分爲出血性中風和缺血性中風，不同類型的中風用藥各異，在診斷未明確時，不要隨意用藥。
三、把握正確搬運病人的方法。
首先，不要急於把病人從地上扶起，最好是2～3人同時把病人平託到牀上，頭部略擡高。
其次，鬆開病人衣領，病人若嘔吐應將其頭偏向一側，以免嘔吐物堵塞氣管而窒息;
再次，假如病人有抽搐發作，可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間，以防咬破舌頭;病人如出現氣急，咽喉部痰鳴等症狀時，可用塑料管或橡皮管插到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。
四、在送醫院前要儘量減少移動患者。轉送病人時要用擔架臥式搬擡。假如從樓上擡下病人，要頭部朝上腳朝下，這樣可以減少腦部充血。在送醫院途中，家屬應雙手輕輕托住患者頭部，避免顛簸。
五、對昏迷較深、呼吸不規則的危重病人，可先請醫生到家裏治療，待病情穩定後再送往醫院。
六、缺血性中風的病人大多數神志清醒，應防止病人過度悲傷和焦慮不安。此時應讓病人靜臥，並安慰病人，同時做一些肢體按摩，這樣可以保持促進血液循環，防止血壓進一步下降而使病情加重。
中風後患者的飲食也要注意： 中風患者的主食以五穀雜糧、蔬菜爲主，應多食粗製米麪，因爲其含有豐富的無機鹽和維生素。每餐還需要吃些新鮮的蔬菜，因爲蔬菜中含有較多的維生素C和鉀、鎂等礦物質。維生素C可以起到降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血的作用;鉀、鎂有很好的降血壓的效果，對於有血壓偏高傾向的患者來說，能夠保持其血壓穩定，也有助於減少降血壓藥物的用量，防止藥物副作用的發生。含鉀豐富的食物除蔬菜外，還有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗糧和豆類等;由於鎂可以防止細胞膜上的鈣流入細胞內，起到維持細胞內外礦物質平衡的作用，故能保護腦細胞不受到缺血後的繼發損傷的危害。富含鎂的食物除蔬菜外，還有小米、豆類、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。新鮮蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5種或更多，品種應當多一些;如能生吃更好，因爲生吃或者用食物攪拌器打成漿狀不會過多地破壞其中的維生素。
