我個人一直比較相信食療辦法。中國自古就講究食療，飲食文化已經流傳了幾千年，科學證明合理的膳食是有利於疾病的康復，下面我們就來請專家說一說食療治療青春痘，希望能夠對您有所幫助。
紅蘿蔔汁消粉刺
紅蘿蔔是我們生活中比較常見的食品，他也可以作爲去青春痘的祛痘用法，取紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裏，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。
白果消除痤瘡
白果可能我們大家也都見過，白果也很好的去痤瘡的食療用品，白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，痤瘡既可消失。
綠豆消除痤瘡
大家常見的綠豆治療痤瘡的效果也是很好的。取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜（呈糊狀），潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間（1—2個月），既可顯效和痊癒。
杞子治面部痤瘡
枸杞子平時我們泡茶會用到，少男少女面部患痤瘡（痤瘡）多見，可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次，約7—10天后，痤瘡可見明顯好轉。
以上的食材在生活中都是比較常見的，平時留意一下，堅持用會有一定效果，對於青春痘的治療，如果有需要還是建議去醫院檢查，聽從醫生的指導。
